역류성 식도염 증상: 짜증나는 위산 역류, 어떻게 알아볼까요? 관련내용 확인 해 보시겠습니다.
알아보자 :: 역류성 식도염 증상: 짜증나는 위산 역류, 어떻게 알아볼까요?
역류성 식도염 증상: 짜증나는 위산 역류, 어떻게 알아볼까요?
관련의학정보
가슴 쓰림, 속쓰림, 삼키기 힘든 증상이 있으시다면? 역류성 식도염일 가능성이 높아요 생활 습관 개선과 약물 치료로 충분히 관리 가능합니다.
역류성 식도염의 징후:
▶ 위산 역류:굴곡, 기침, 배변 후 등 특정 자세나 포만감, 음주, 커피, 주스, NSAIDs 복용 후 위산이 역류하는 증상입니다. 구산이나 쓴맛을 느낄 수 있습니다.
▶ 삼키기 힘든 증상:특히 고형 음식을 먹을 때 막히는 느낌이 듭니다.
▶ 상복부 불편함:흉골 뒤나 심장 부위 통증, 뜨거운 느낌, 심한 경우 심장 통증과 유사할 수 있습니다. 자극적인 음식이나 뜨거운 물을 섭취하면 증상이 악화됩니다.
치료 방법:
▶ 위산 억제:위산 분비를 감소시켜 증상을 완화합니다.
▶ 제산:위산을 중화시켜 속쓰림을 해소합니다.
▶ 위 운동 촉진:위 운동을 활발하게 하여 역류를 감소시킵니다.
생활 습관 개선:
▶ 식습관 개선:맵고 자극적인 음식, 탄산 음료, 카페인, 초콜릿, 지방 함량이 높은 음식 섭취를 줄입니다.
▶ 취침 전 식사 피하기:취침 전 23시간 전에는 식사를 하지 않습니다.
▶ 체중 감량:과체중인 경우 체중 감량은 역류 증상 완화에 도움이 됩니다.
▶ 흡연 및 음주 자제:흡연과 음주는 위산 분비를 증가시켜 증상을 악화시킵니다.
▶ 잠자는 자세 개선:머리 부분을 약 1520cm 높여 잠을 자는 것이 좋습니다.
▶ 지속적인 증상 또는 악화 시 전문의 진료를 받는 것이 중요합니다.
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