인대가 늘어나면...

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알아보자 :: 인대가 늘어나면...

인대가 늘어나면...

 

인대가 늘어납니다.

인대는 각 뼈의 덩어리를 서로 연결하는 결합조직의 삭상물로 탄성섬유와 긴밀하게 평행합니다.

 

인대가 늘어난 후 국소 부종, 통증, 압통 및 피하 출혈이 있는 청자색 부위가 보입니다.

 

◈  관절 인대 염좌를 조기에 정확하게 치료하는 것이 중요합니다.

 

◈  부적절한 치료나 오진으로 만성질환이 발생하면 기능장애가 남아 나중에 다시 손상되기 쉽습니다.

 

 

인대가 늘어나면...

1, 운동 중지

 

◈  인대가 늘어져 있는 것을 발견했을 때는 반드시 즉시 운동을 중지하고, 운동을 계속하여 2차 부상이 발생하지 않도록 합니다.

이 점은 명심해야 할 것입니다.

 

2. 적시에 휴식

 

◈  인대가 늘어나면 적시에 휴식하는 것 외에 적시에 얼음찜질을 하는 치료법에도 주의해야 하며, 특히 붉은 통증이 있는 일부 환자는 이때 얼음찜질을 하면 붉은 통증을 효과적으로 완화할 수 있습니다.

 

◈  이는 주로 얼음찜질이 피부 표면의 온도를 낮추고 혈액 순환을 줄이며 붓기가 계속 커지는 것을 방지할 수 있기 때문입니다.

 

 

3, 온찜질

 

◈  24 48시간 경과 후 손상부위의 내출혈이 멎었으므로 온열수건으로 온찜질이나 마사지를 하여 붓기를 가라앉히고 혈액흡수를 촉진할 수 있습니다.

 

◈  온열찜질을 할 때는 온도가 너무 높지 않고 시간이 너무 길지 않아야 하며, 삼출, 부종 또는 재출혈을 악화시키지 않도록 마사지할 때 너무 무겁지 않아야 합니다.

 

4. 압박치료

 

◈  인대 손상이 발견되면 즉시 붕대나 기타 방법으로 부상 부위를 압박해야 하며, 그 목적은 출혈, 울혈 등을 줄여 환자의 불편함을 줄이는 것입니다.

 

5. 침술

 

◈  침술 치료는 손상 시간에 구애받지 않으므로 치료가 더 유연합니다.

 

◈  의사는 부상 부위에 따라 다른 경혈에 침술을 시행합니다.

 

 

 

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