불빛이 피부에 해를 끼치나요

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알아보자 :: 불빛이 피부에 해를 끼치나요

불빛이 피부에 해를 끼치나요

 

인간의 피부는 실제로 매우 강력합니다.

 

지구와 같은 자연환경에서 피부는 인간이 외부의 세균과 바이러스를 차단하는 것을 도울 수 있고, 또한 우주공간에서 유래한 다양한 방사선을 차단하는 것을 도울 수 있습니다.

 

그렇더라도 우리 인간은 자신의 피부를 보호하는 법을 배워야 합니다.그럼 불빛이 피부에 해로울까요?

 

불빛이 피부에 해를 끼치나요

불빛은 피부에 해를 끼칩니다.

 

▷  일반적으로 조명을 오래 비추면 피부에 방사선 효과가 있어 피부암, 방사성 피부염 등의 증상이 나타날 수 있습니다. 불을 끄지 않고 자는 사람에게는 피부 건조, 색소 침착 등 다양한 내분비 장애 증상을 유발할 수 있습니다.

 

▷  특히 어린이에게 미치는 영향이 너무 커서 불을 끄지 않고 오래 자면 어린이가 조숙한 증상을 보일 수 있습니다.

 

▷  어떤 사람들은 장기간 조명을 받으면 신경계에 영향을 미치고 광과민성 간질의 증상을 일으키므로 불을 끄지 않고 자는 것을 권장하지 않습니다.

 

▷  따라서 자외선으로부터 피부를 보호하기 위해 자외선 차단제를 발라야 하며, 메이크업과 분진을 차단하기 위해 메이크업 베이스도 발라야 합니다.

 

 

▷  일상생활에서 피부를 보호하는 방법은 다음과 같습니다

 

▷  1. 스킨케어 수단을 잘 활용하세요.세안 후 유분이 많은 스킨케어 제품을 바르고 손뿌리로 2 3분간 마사지하여 탄력을 회복시켜 줍니다.

 

▷  비타민 C가 풍부한 사과, 배, 바나나 등을 주 1 2회, 매회 15-20분 팩 재료로 선택합니다.

 

▷  2.음식은 피부를 보호합니다.하루 8잔 정도의 물을 마시면 피부를 매끄럽고 부드럽게 유지할 수 있습니다. 매일 식단은 다양한 야채, 신선한 우유, 계란, 식물성 기름 등과 같은 비타민이 풍부한 음식을 섭취해야 합니다.

 

▷  마그네슘, 칼륨 등과 같은 일부 미네랄을 적절하게 섭취하십시오.

 

▷  이상 빛이 피부에 해로울까에 대한 답변이었습니다.

 

▷  이상 건강정보 당신에게 도움이 되기를 바랍니다.

 

 

 

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